Zur täglichen Magnesium – Grundversorgung

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ANKUBERO Magnesium 200 aktiv – ein Supplement der aktiven – Premiumklasse

  • Hoch bioverfügbar: ausgereifte Formel mit vier Magnesiumverbindungen für eine gleichmäßige Aufnahme
  • Optimal: kleine Kapseln als Magnesium-Grundversorgung
  • Besonders rein: ohne Gluten, Laktose und Zucker
  • Vegan: gelatinefreie Cellulose-Kapsel ohne Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs
  • Praktisch: nur eine Kapseln täglich

Mineralstoff für Stoffwechsel, Knochen und Muskeln

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff. Der Körper kann Magnesium also nicht selbst herstellen, sondern muss es täglich mit der Nahrung aufnehmen. Ist die Aufnahme dauerhaft zu gering oder der Magnesiumbedarf erhöht, kann es zu einem Magnesiummangel kommen.

*Magnesium leistet einen Beitrag…

  • zu einer normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem
  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
  • zu einem normalen Energiestoffwechsel
  • zu einer normalen Muskelfunktion

Für eine optimale Bioverfügbarkeit verwenden wir diese vier Verbindungen:

  • Organisches Magnesiumcitrat
  • Anorganisches Magnesiumoxid, Magnesiumcarbonat und Magnesiumglycerophosphat.

Ein aktives Leben so richtig genießen? Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einem normalen Elektrolytgleichgewicht und einem normalen Energiestoffwechsel bei. Da Magnesium zudem mit dem Schweiß über die Haut verloren geht, ist Magnesium vor allem bei Sportlern beliebt.

Magnesiummangel kann sich in vielen Ausprägungen zeigen. Häufige Symptome sind Muskelzittern oder Muskelkrämpfe (z. B. Wadenkrämpfe). Auch Stressanfälligkeit und Spannungszustände (z. B. Augenlidzucken) können auf einen Magnesiummangel hindeuten.

Darreichungsform Packung PZN¹ AVP²
 kapsel 60er 07105222 15,95 €
 kapsel 120er 07105191 22,45 €

¹ PZN = Pharmazentralnummer: unter dieser Nummer ist das Produkt im Apothekensortiment gelistet.
² AVP = Apothekenverkaufspreis. Irrtum und Preisänderung vorbehalten!

*Folgende Aussagen über die Wirkung der Inhaltsstoffe von ANKUBERO Magnesium 200 aktiv sind laut EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) zulässig:

  • Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei
  • Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung
  • Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei

Häufige Fragen

Welche Funktionen hat Magnesium im menschlichen Körper?

Magnesium ist das vierthäufigste Kation im menschlichen Körper. Es findet sich zu 60 Prozent im Skelett und zu 30 Prozent in der Muskulatur. Magnesium ist für die Aktivierung zahlreicher Enzyme (Biokatalysatoren) verantwortlich. Daneben spielt Magnesium eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion.

Wie sind die aktuellen Zufuhrempfehlungen?

Gemäß der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) wird Erwachsenen eine tägliche Zufuhr von 300 bis 400 mg Magnesium empfohlen.

Welche Nahrungsmittel enthalten besonders viel Magnesium?

Neben Vollkornprodukten, Milchprodukten, Leber, Geflügel und Kartoffeln enthalten auch Bananen nennenswerte Mengen an Magnesium.

Wie macht sich ein Magnesiummangel bemerkbar? Was können Anzeichen eines Magnesiummangels sein?
  • Muskel- und Wadenkrämpfe, auch Lidzucken
  • Funktionsstörungen der Herz- und Skelettmuskulatur
  • Konzentrationsschwäche
  • Schwindel
  • Kopfschmerzen
Was können Ursachen für ein Magnesiummangel sein?

Eine Unterversorgung mit Magnesium kann vielerlei Ursachen haben:

  • Erhöhter Bedarf (Schwangerschaft, Stillzeit)
  • Verminderte Zufuhr (einseitige Ernährung, Fastenkuren)
  • Erhöhte Verluste (starke körperliche Belastungen, starkes Schwitzen)
  • Verminderte Aufnahme (chronische Durchfälle, Alkoholmissbrauch)

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