Vitamin d3

Immunsystem

Im Laufe eines Jahres werden viele Anforderungen an die menschliche Abwehrkraft gestellt: Berufliche und private Belastungen, Schwankungen im körperlichen Befinden und manchmal sogar Krankheiten müssen bewältigt werden.

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Frauen ab 45 +

Die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind ein besonderer Lebensabschnitt, der häufig mit vielen Veränderungen einhergeht. Die physiologische Umstellung des Körpers und des Stoffwechsels können sich z. B. auf die Qualität des Schlafs sowie auf die Regulation der Körpertemperatur und die emotionale Stimmungslage auswirken.

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Bewegungsapprat

Unsere Knochengesundheit spielt eine wichtige Rolle, um langfristig am aktiven und fitten Leben teilzunehmen. Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so erscheint, ist der Knochen ein lebendiges, dynamisches Gewebe, das sich im ständigen Umbau befindet. So wird der Knochenaufbau durch Vitaminen und Mineralstoffen gesteuert. Wichtige Mikronährstoffe sind unter anderem Calcium und Vitamin D.

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 Sport für Freizeitsportler

Beim Training und im Wettkampf wieder alles gegeben?
Den Stress des Alltags beim Laufen, im Schwimmbad oder im Fitnessstudio hinter sich gelassen?
Das gute Gefühl, etwas für das geistige und körperliche Wohlbefinden geleistet zu haben?

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