Hoch dosiertes Magnesiumcitrat in Pulverform
ANKUBERO® Magnesium Cito Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel und enthält reines Magnesiumcitrat. Es eignet sich gut für die individuelle Einnahmemenge bei einem erhöhten Magnesiumbedarf.
Gut bioverfügbar durch Magnesium in Citrat-Qualität
Für die gute Mineralstoffaufnahme ist neben der Dosierung auch die Art der Mineralstoffquelle von großer Bedeutung.
Mehr als 300 verschiedene Stoffwechselvorgänge in unserem Körper benötigen Magnesium. Insbesondere für die gesunde Funktion der Muskulatur ist der Mineralstoff notwendig. Ebenso für den Energiestoffwechsel, die Knochenstruktur und den Elektrolythaushalt. Aber auch das menschliche Nervensystem braucht Magnesium.
Magnesiummangel kann sich in vielen Ausprägungen zeigen. Häufige Symptome sind Muskelzittern oder Muskelkrämpfe (z. B. Wadenkrämpfe). Auch Stressanfälligkeit und Spannungszustände (z. B. Augenlidzucken) können auf einen Magnesiummangel hindeuten.
Gute Gründe für ANKUBERO Magnesium Cito*
- Zucker-, lactose-, und glutenfrei
- Ideal zum Auffüllen des körpereigenen Magnesium-Depots
- Ideal für ein isotonen Getränk
- Ideal nach sportlichen Aktivitäten
*Nahrungsergänzungsmittel
| Darreichungsform | Dose | PZN¹ | AVP² |
| Pulver | 175 g | 13418706 | 16,95 € |
¹ PZN = Pharmazentralnummer: unter dieser Nummer ist das Produkt im Apothekensortiment gelistet.
² AVP = Apothekenverkaufspreis. Irrtum und Preisänderung vorbehalten!
Magnesium ist das vierthäufigste Kation im menschlichen Körper. Es findet sich zu 60 Prozent im Skelett und zu 30 Prozent in der Muskulatur. Magnesium ist für die Aktivierung zahlreicher Enzyme (Biokatalysatoren) verantwortlich. Daneben spielt Magnesium eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion.
Gemäß der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) wird Erwachsenen eine tägliche Zufuhr von 300 bis 400 mg Magnesium empfohlen.
Neben Vollkornprodukten, Milchprodukten, Leber, Geflügel und Kartoffeln enthalten auch Bananen nennenswerte Mengen an Magnesium.
- Muskel- und Wadenkrämpfe, auch Lidzucken
- Funktionsstörungen der Herz- und Skelettmuskulatur
- Konzentrationsschwäche
- Schwindel
- Kopfschmerzen
Eine Unterversorgung mit Magnesium kann vielerlei Ursachen haben:
- Erhöhter Bedarf (Schwangerschaft, Stillzeit)
- Verminderte Zufuhr (einseitige Ernährung, Fastenkuren)
- Erhöhte Verluste (starke körperliche Belastungen, starkes Schwitzen)
- Verminderte Aufnahme (chronische Durchfälle, Alkoholmissbrauch)
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